drehpunkt
Wir sprechen lieber von „better Ageing“
Dabei ist reines Auspowern gar nicht optimal - es geht nämlich um den sogenannten „Flow“, bei dem Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang sind. Tatsächlich wirkt das „ in der Bewegung ganz bei sich sein“, also über Bewegung die Rhythmen von Atem, Herzschlag, etc. zu synchronisieren heilsam auf den gesamten Organismus. Funktionsabläufe optimieren,
beweglicher werden, Mühelosigkeit neu entdecken: Seit über 20 Jahren beschäftigten wir uns erfolgreich mit diesen Themen.
Unser Tip für Sie:
Regelmäßig, mehrmals täglich 3 bis 5 Minuten, mit kleinen Balanceübungen die tiefen Stabilisatoren anregenund den Muskelpanzer entlasten.
Unser Betriebsarzt gab mir den Tipp mit Feldenkrais und Drehpunkt
Im Jänner 2013 hatte ich auf der rechten Seite eine Hüftgelenks-OP die bestens verlaufen ist und gleich danach ein schmerzfreies gehen ermöglichte.10 Wochen später kommen Schmerzen im Rücken- Schulterbereich und im linken Hüftgelenk. Weder mit Physiotherapie noch mit verschiedensten Schmerzmittelnbrachte ich eine längerfristige Besserung her.
Einer unserer Betriebsärzte gab mir dann denn Tipp mit Feldenkrais und Drehpunkt. Obwohl ich mir ja was anderes erwartet hatte,als ein weiteres Rezept für ein Schmerzmittel oder eine Massage, war das erste Gespräch doch was Besonderes.
Georg machte mir gleich mal klar, dass nicht er der "Heiler" ist,sondern ich. Ich, der Schüler - Georg der Lehrer? Ich, der Lehrling - Georg der Ausbilder?!
Ich, meinen Körper und all dessen Funktionen kennenlernen?! ?! - dafür gibt es doch Ärzte und Spezialisten.
Für mich ein weiteres Zeichen nicht immer nur die Symptome zu behandeln sondern die Ursache zu finden und diese Zeichen häuften sich die letzten Jahre. Immer wieder gut gemeinte Ratschläge durch eine Bekannte - und nun die Erfahrung mit Feldenkrais.......
....still werden, meinen Körper und deren Funktionen kennenlernen, die Suche nach Schmerzfreiheit einstellen. Endlich glauben das Schmerzfreiheit da ist,sobald ich lerne mich meinem Inneren, meinem Ich zuzuwenden. Mein Leben im sein/jetzt lernen!
Mein Verstand hat an dieser Stelle gleich mal wieder kapituliert, aber im Inneren fühlte es sich anziehend an..... lass dich ein;lass Veränderung zu; lerne wie im Kindesalter deinen Körper und deine Bewegungen neu kennen. Das alles scheint immer so einfach bei den Gesprächen und den Gruppenstunden und doch ganz anders als meine gewohnte Sicht...... Leistungs- und Zielorientiert; ohne Fleiß kein Preis; bei Misserfolg Anstrengung verdoppeln.... so lauteten meine Glaubenssätze und nun das krasse Gegenteil......
Entspannung; natürliche Beweglichkeit; besserer Umgang mit meinen Ressourcen hin zu mehr Wohlbefinden und Erholung!
Dieter Hämmerle, Höchst, Jahrgang 1959
“Physiotherapie und noch viel mehr"
Ich litt während mehrere Jahre immer wieder unter einer komplizierten Augenerkrankung einhergehend mit Verspannungen im Rücken und Hals Bereich.Die klassische Medizin konnte jahrelang keine Ursache finden. Die Physiotherapie brachte einige Erleichterung.Aber nur aufgrund der Erfahrungen von Frau Feuerstein konnte nach vier Jahren endlich die Ursache für das Leiden entdeckt werden – ein wurzelbehandelter Zahn.Frau Feuerstein hatte immer wieder neue Ideen zur Behandlung und auch zur Ursachensuche. Studio Drehpunkt hat mir bestens geholfen und ich kann es nur weiterempfehlen.
2.8.2013 Dipl. Ing. ETH Lucas Rupp, Bregenz“
19. Aug. 2013
Studie belegt... Schnell begonnene Physiotherapie bei Rueckenschmerzen ist wirksamer!
Wenn der Hausarzt bei Schmerzen im unteren Rückenbereich rasch zur Physiotherapie überweist, senkt dies die Behandlungskosten und insbesondere auch die Anzahl der nötige Arztbesuche. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die an der Universität von Utah durchgeführt wurde.
Dieser Studie zufolge sollte die erste physiotherapeutische Behandlung innerhalb von 14 Tagen erfolgen. Sie ergab auch, dass bei Patienten, bei denen so zügig entsprechende Maßnahmen eingeleitet wurde, nur halb so häufig eine Operation oder Steroid-Injektionen notwendig wurden.
