beim Aufräumen haben wir einen spannenden Artikel über die Wirkung von Lymphdrainage gefunden.
Aufräumen ist dazu genau das richtige Stichwort: Stehen wir über längere Zeit unter innerer Spannung und haben keine Zeit, die Seele baumeln zu lassen, kommt auch die Lymphe, die “Müllabfuhr der Zellen“ nicht zum Zug.
Stressanhäufung im Vorstadium vom „ burn out“ überspannt bei anhaltender Aktivität und dauernder innerer Alarmbereitschaft das Nervensystem. Fehlen längere Phasen vegetativer Ruhe, schaltet das Körpersystem in das Stadium der Energieerhaltung, mit Rückzug, verringerter Belastbarkeit und Müdigkeit. Erschöpfung tritt ein, wenn diese Warnzeichen auf Dauer ignoriert werden: die inneren Energie-Speicher sind leer, gleichzeitig aber die Lymphspeicher voll.
Lymphdrainage greift hier durch die sanfte Berührungsqualität in den gate control Mechanismus ein, schwemmt Schmerzmediatoren aus und entlastet das Nervensystem : „ das Qi in Fluß bringen“.
Einen guten Start in den Frühling
wünschen
Christiane und Georg Feuerstein
Georg & Christiane
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