März 2014

Endlich Frühling!

In China sieht man auf öffentlichen Plätzen und in Parks morgens Menschen  beim Üben von Tai Chi. Mit Konzentration und Anmut bewegen sich verschiedene Grüppchen zu unsichtbaren  Choreographien, miteinander im Einklang. Vor Jahren haben wir  in Peking sogar  Paare in der großen Gruppe bei Üben von  Standardtänzen gesehen mit einem " heiligen Ernst"- modernes Tai Chi?  Ganz bei sich und der Bewegung und doch in der Gruppe- eine ganz besondere Qualität. 

Ein neuer Tai Chi Anfängerkurs startet bei uns nach Ostern am Donnerstag um 18:00 Uhr.
Geniessen Sie den Frühling!
Liebe  Grüße

Christiane & Georg Feuerstein

Aktuelles

Feldenkrais am Samstag :

" Der bewegliche Brustkorb".

mit Georg Feuerstein,

Sa., 15. März 2014, 9:00-13:00 Uhr

Der Brustkorb ist stabil und beweglich zugleich. Er vermittelt zwischen der Arbeit der Arme (Querachse) und der Kraftweiterleitung zum Boden (Längsachse). Ausserdem ist er das Bindeglied zwischen Kopf und Becken. Unbewußte, vegetative Vorgänge , wie Atem, Herzschlag, ein Teil der Verdauungstätigkeit finden in der Organisation des Brustkorbs einen Ausdruck, wie auch Gefühlslagen. Bewegungsimpulse können wir weiterleiten oder hier - ganz zentral- blockieren. Diese Prinzipien wirken sich stark auf unsere Gelenke in Armen, Beinen, unterem Rücken und Nacken- ja auf unser gesamtes Lebensgefühl aus. In diesem Kurzworkshop erfahren wir Erstaunliches über unseren Brustkorb und lernen differenziertere Ansteuerungsmuster:

Praxis

Andreas Lipinski hat sich mit 1. März in Friedrichshafen als Physiotherapeut selbstständig gemacht. Wir bedanken uns für die mehrjährige hervorragende Zusammenarbeit und wünschen ihm viel Erfolg und einen guten Start in die neue Lebensphase!

Seit 3. März hat Anne Wiench seine Therapeutenstelle übernommen. Anne ist Physiotherapeutin mit den Spezialisierungen Lymph- und Ödemtherapie, manuelle Therapie, sowie Skoliosetherapie nach Schroth. Herzlich willkommen im Team!

Kursprogramm

Nach Ostern beginnt wieder unser Kursprogramm!

Montags, 28.4.14, Basiskurs Feldenkrais 9:15-10:45 Uhr, Tai Chi Schwertform 18:10-19:30 Uhr, Basiskurs Feldenkrais 18:15-19:45 Uhr.

Dienstags, 29.4.,  Pa Gua Qi Gong 8:00-9:00 Uhr, Feldenkrais 9:15-10:45 Uhr, Qi Gong 17:15-18:15 Uhr, Za Zen Meditation 18:15-19:45 Uhr, Tai Chi leicht Fortgeschrittene 18:15-19:45 Uhr, Feldenkrais Jahresgruppe A 20:00-21:30 Uhr

Mittwochs, 30.4., Bodhi Path Meditation 19:15-20:15 Uhr, Feldenkrais Jahresgruppe B 15:15-16:45 Uhr, Yoga 18:00-19:25 Uhr.

Donnerstags, Start ab 8. Mai - Feldenkrais in Feldkirch 9:00-10:30 Uhr, im Seniorenheim Schillerstrasse.

NEU: TAI CHI ANFÄNGER ab Do., 18:00-19:30 Uhr

Tanz des Bauches : 20:15-21:45 Uhr.

Nachlese " Gegen Depression helfen nicht nur Pillen"

Vortrag mit Dr. Bruno Müller- Oerlinghausen

Im spannenden Vortrag  teilte der Referent sein umfangreiches Wissen aus langjähriger Erfahrung und umfangreicher Forschungstätigkeit mit uns.

Auf der Arbeitsweise von  Haut und Bindegewebe  als ureigenstem Sinnesorgan , das uns ganz konkret  Information über unsere  Identität liefert und entwicklungsgeschichtlich eng mit dem Nervensystem verknüpft, weil aus dem gleichen Zelltyp entstanden, lag dabei ein besonderer Augenmerk in seiner Forschung.

Er belegte die Wirksamkeit von langsamen Massagetechniken ( slow stroke) auf messbare Botenstoffe, Stressempfinden - also das gezielte " Ankommen im eigenen Körper" .

Prof- Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen ist Arzt für Klinische Pharmakologie, also Spezialist für Arzneimittel. Nach seinem Medizinstudium bildete er sich in experimenteller Pharmakologie und Toxikologie weiter und schloss seine akademische Ausbildung mit der Habilitation in Göttingen ab.
 Im Auftrag der deutschen Bundesregierung hat in Thailand die traditionelle Pflanzenmedizin erforscht. Seit den 70er Jahren war er an der Psychiatrischen Klinik der Freien Universität Berlin tätig und hatte dort die erste deutsche Professur für Klinische Psychopharmakologie inne. Zu seinen Spezialgebieten zählt die medikamentöse und nicht-medikamentöse Therapie der Depression. Er ist seit Jahrzehnten international anerkannter Experte für die Depressionsbehandlung.

Über die Psychiatrie hinaus reichend galt sein Interesse und Engagement einer vernünftigen, wissenschaftlich begründeten Arzneitherapie und einer verlässlichen Arzneimittel-Information der Ärzteschaft und der Bürger dieses Landes. Ihre Unabhängigkeit von Interessen der pharmazeutischen Industrie war für ihn immer eine selbstverständliche Forderung.

Einladung zur Vernissage  Gabriele Burtscher - MALEREI

Fr., 21.März 2014, 20:00 Uhr

Eröffnung: Roland Haas

Dauer der Ausstellung 22. März bis 30. April 2014.

Öffnungszeiten Mo.- Fr., 8:00-12:00 und 14:00-17:00 Uhr.