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    »Ein Leben lang beweglichsein« Drehpunkt  - Projekt Vorreiter in Österreich       Bregenz, 7. März 2013 – Die Beweglichkeit älterer Menschen erhalten und damit auch Stürze vermeiden:…
Unser Körper ist erstaunlich anpassungsfähig! Wer viel Leistung bringt kommt lange auch mit wenig Schlaf aus. Wer aber auf Dauer unter 5 Stunden schlaf gerät, hat gute Chancen, im burn…
  Wir sprechen lieber von „better Ageing“ Dabei ist reines Auspowern gar nicht optimal - es geht nämlich um den sogenannten „Flow“, bei dem Körper, Geist und Seele miteinander in…
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