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»Integration der Augen« (0)
Unsere Augen sind unmittelbar mit jeder Körperzelle verbunden. Auf das Wahrgenommene folgt die Handlung. Sehen wir etwas Gefährliches, so reagieren unser Gehirn und alle Zellen unmittelbar; wir rennen weg oder beginnen uns zu verteidigen! Sehen wir etwas Schönes, Lustvolles, unser Gehirn und alle Zellen und Muskeln reagieren, wir wenden uns zu.
Der Oranismus ist ein Komplexes System. Jede Veränderung eines Teils wirkt sich auf das Ganze aus. Wenn wir unsere Augen in Bezug auf komplexe Abläufe und Funktionen neu einrichten und sie aus der Erstarrtheit des Alltags befreien, führt das zu einer Verbesserung des gesamten Wohlbefindens und unserer Flexibilität – körperlich, geistig und emotional.
Artikel anzeigen...Einladung zur Vernissage
Vernissageredner: Erich Smodics
am Freitag, 25. Mai 2018 um 19.30 Uhr.
Werke von Thomas Boss aus verschiedenen thematischen Schaffensperioden
Dauer der Ausstellung bis 6. Juli 2018
Öffnungszeiten Montag bis Freitag, 8 bis 12 und 14 bis 17 Uhr
Kraft aus der Mitte!
Kostenlose Beratung und Probesitzung
Terminvereinbarung erforderlich
Der westliche Lebensstil ist von sitzenden Tätigkeiten dominiert. Selbst wenn wir uns bewegen, sitzen wir lange Zeit in Autos, Zügen und Flugzeugen. In Fitnessstudios wird überwiegend die äussere Muskulatur trainiert. Wir vergessen dabei oft die wichtige Körpermitte, die den Beckenboden und die umliegende Muskulatur betrifft. Als Folgen eines schwachen Beckenbodens können Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz, erektile Dysfunktion und Rückenbeschwerden auftreten. Stärken Sie Ihren Beckenboden wirksam und effektiv mit dem PelviPower-Training – einem einfachen Beckenbodentraining, das Sie ganz bequem im Sitzen und in Ihrer Alltagskleidung absolvieren.
Effektives Beckenbodentraining im Sitzen
PelviPower ist eine neue Trainingsmethode, die den Beckenboden und die umliegende Muskulatur wirksam und effektiv trainiert. Ohne Anstrengung, in Alltagskleidung, ganz bequem im Sitzen. Das Gesamtkonzept kombiniert modernste Medizintechnik mit gezielter Unterstützung für das Eigentraining. PelviPower basiert auf einer Kombination der beiden TrainingsmethodenMagnetfeldtherapie und Bio-Feedback-Training.
Bewegung wirkt!
Basiskurs in der Feldenkrais -Methode
Bewegung wird zunehmend entdeckt als DAS Anti- Ageiingmittel.
Dabei ist reines Auspowern gar nicht optimal - es geht nämlich um den sogenannten „Flow“, bei dem Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang sind. Tatsächlich wirkt das „ in der Bewegung ganz bei sich sein“, also über Bewegung die Rhythmen von Atem, Herzschlag, etc. zu synchronisieren heilsam auf den gesamten Organismus.Funktionsabläufe optimieren.
Beweglicher werden, Mühelosigkeit neu entdecken.
Sie lernen, wie Sie eine beliebige Absicht einfacher, zweckmäßiger, leichter und befriedigender in Handlung umsetzen können. Dabei entwickeln Sie angenehm geschmeidige und anmutige Bewegungen als Alternative zu beschwerdebildenden Gewohnheiten.
Sie erweitern Ihr persönliches Potential und Ihre Leistungsfähigkeit.
Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Georg Feuerstein, Drehpunkt/ Bregenz mit diesen Themen.
Feldenkrais Methode Basiskurs für alle neugierig Interessierten und Menschen die, eine neue Lebensqualität erleben möchten.
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Neue Studie zeigt: Yoga und Meditation können das Gehirn jung haltenIn ihren Untersuchungen haben die Forscher nun festgestellt, »dass die fluide Intelligenz bei erfahrenen Yoga-Praktizierenden und Meditierenden weniger schnell abnimmt als bei Personen ohne diese Praxis, aber mit gleicher Bildung und einem vergleichbar gesunden Lebensstil«.
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Faszien und Triggerpunkte
Nachlese 2teilige Weiterbildung " "
für die Leiterinnen der AntiOsteoporose Gruppen ( AOP) mit Christiane Feuerstein
Eintauchen in die spannende Welt des Bindegewebes -
Abwehr, Reparatur, Elastizität, Federkraft und Beweglichkeit, Körperbild und Körperwahrnehmung: das alles sitzt in den Faszien.
Theoretischer Hintergrund, Selbsterfahrung, Kleingruppenarbeit verknüpft mit praktischen Demonstrationen , sowie die Möglichkeit, zwischen den Seminartagen das Erlernte in den eigenen Gruppen umzusetzen machten die Weiterbildung zu einem nachhaltigen Erlebnis!
Die positive Wirkung der Tai-Chi-Übungen
Die positive Wirkung der Tai-Chi-Übungen ermittelte nun erstmals eine amerikanische Forschergruppe um Dr. Fuzhong Li vom Oregon Research Institute in den USA. Seine 194 Testpersonen waren leicht oder mittelstark von der Krankheit betroffen.
Die Forscher trainierten mit einem Drittel der Patienten über einen Zeitraum von sechs Monaten zweimal in der Woche eine Stunde lang Tai-Chi. Das zweite Drittel absolvierte stattdessen Krafttraining, das letzte Drittel Stretching, also Dehnungsübungen. Inpuncto Haltungssicherheit schnitt Tai-Chi am besten ab, Dehnungsübungen brachten keine Besserung. Während der sechs Monate stürzten insgesamt 76 Patienten - am seltensten in der Tai-Chi-Gruppe, am häufigsten in der Stretching-Gruppe. Die Arbeit erschien vor kurzem im renommierten Fachjournal New England Journal of Medicine (N Engl J Med 2012;366:511-9).
Unsere Augen sind unmittelbar mit jeder Körperzelle verbunden. Auf das Wahrgenommene folgt die Handlung. Sehen wir etwas Gefährliches, so reagieren unser Gehirn und alle Zellen unmittelbar; wir rennen weg oder beginnen uns zu verteidigen! Sehen wir etwas Schönes, Lustvolles, unser Gehirn und alle Zellen und Muskeln reagieren, wir wenden uns zu.
Der Oranismus ist ein Komplexes System. Jede Veränderung eines Teils wirkt sich auf das Ganze aus. Wenn wir unsere Augen in Bezug auf komplexe Abläufe und Funktionen neu einrichten und sie aus der Erstarrtheit des Alltags befreien, führt das zu einer Verbesserung des gesamten Wohlbefindens und unserer Flexibilität – körperlich, geistig und emotional.
Eindrucksvolle Komentare zur UN Behindertenrechts - Konvention wurden bei der diesjährigen Chancenpreis - Verleihung ausgezeichnet.
Das Studio Drehpunkt erhält einen Anerkennungspreis für die Umsetzung der Behindertenrechtskonvention.
Tipp des Monats November
Naturreines Kokosöl gegen Bakterien, Pilze, Viren und Parasiten
Kokosöl zählt aufgrund seiner vielfältigen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit zu den besonders wertvollen Lebensmitteln. Diesen Stellenwert verdankt es einem bemerkenswerten Inhalsttoff: Laurinsäure, die im Körper ihre Wirkung gegen pathogene Erreger entfaltet. Die Zellmembran der Erreger besteht nämlich aus einer hauchdünnen Fettschicht, die durch die Laurinsäure angegriffen wird:das Bakterium geht zugrunde. Dabei werden ausschliesslich pathogene Keime beseitigt.
Spannend : In der Muttermilch ist Laurinsäure enthalten und unterstützt so wirkungsvoll das noch nicht ausgereifte Immunsystem des Babys. Bei Erwachsenen besteht ein Zusammenhang zwischen schädlichen Mundbakterien und Herzinfarkten.
Irische Wissenschaftler zeigten nun die grandiose Wirkung von Kokosöl im Mundraum auf: Bakterien und Pilze, die Karies und Entzündungen auslösen können,( z.B. Streptokokkus mutans oder Hefepilz candida albicans) tötete Kokosöl gezielt ab und verbesserte die Mundflora.
Anwendung als Körperöl.
Tipp: Morgens nüchtern 1 EL Kokosöl ca 15 min im Mund hin und her bewegen und dann die entstandene Flüssigkeit( samt der Keime) ausspucken. Mit warmen Wasser ausspülen.
Bei uns erhältlich in naturreiner farfalla Qualität.
Netzwerktreffen "Im Gleichgewicht bleiben" am Sa., 2. November
Fast 50 Sturzpräventions-Trainerinnen aus den vier Durchgängen
der Multiplikatorenausbildung trafen sich zum Austausch und neuem Input:
Unter Leitung des erfahrenen Tanzpädagogen Adrian Gut wurden mit viel Freude
Koordination und Rhythmusgefühl herausgefordert , die Gemeinschaft gestärkt und spannende Inputs für die eigene Arbeit in den Gruppen gesammelt.